Põhjusi miks võistluseks valmistudes end vormi ei jõuta viia, saab olla mitmeid. Esimest korda võisteldes võib seda võistlejale andeks anda, kui ta ei näe laval välja nagu kriteeriumid seda nõuavad. Üheks asjaoluks saab olla enda […]
Dieet – valmistudes fitness võistluseks Loe lähemalt
Termin tselluliit on võetud kasutusele prantsuse arstide poolt tombulise nahaaluse rasva tähistamiseks, mis asub peamiselt naiste tuharatel, reitel, käsivartel, alakõhul. Paljud arvavad, et tselluliiti põhjustab toksiliste ainete kuhjumine keha kudedesse, mis on omakorda põhjustatud rafineeritud
Kuidas vabaneda tselluliidist ? Loe lähemalt
Soovid vabaneda rasvast, samas säilitada lihasmass ? Dieedi algus Erinevaid dieete on maailmas kümmneid, kui mitte sadu. Kindlasti võib kohe öelda, et kõik mis lubavad kiiret tulemust ei ole kaalulangetajale tervislik ning lõpptulemus pole püsiv. Üldiselt
Kuidas õigesti kehakaalu langetada ? Loe lähemalt
Valmista rõõmu oma lähedastele ning kingi tähtpäevaks neile kõige kallim vara, milleks on – TERVIS
