Kaotas 5 kuuga 15 kg kehakaalu. ” Minu toitumiskavast sai minu piibel “
Kogesin viimase aastaga, et kõik on võimalik. Olin muutunud rahulolematuks enda kehaga, et isegi peeglisse ei tahtnud enam vaadata. Jube väsimus oli kogu aeg kallal – nii vaimne kui füüsiline.
Lähedased andsid viisakalt aga järjepidevalt vihjeid, et võiksin taas sporti tegema hakata.
Vajusin sügavale ja sellega koos ka enesehinnang – enam ei väärtustanud iseennast. Ma polnud kunagi nii paks olnud. Ainus riietus olid kottpüksid. Mingi hetk sain aru, et kui ma ise midagi ei muuda, ei juhtu ka imet. Marssisin personaaltreeneri juurde ning võtsin täispaketi – toitumiskava koos jõusaaliga. Eesmärk oli 5 kuuga alla saada 15 kg ja see juhtuski! Kogu trikk seisneb selles, mida sa suhu paned – nii sai minu toitumiskavast minu piibel. Ja sellega asi ei piirdu – nüüd on selle vormi hoidmisest saanud minu elustiil. Vaatan taas rõõmuga peeglisse, kannan mõnuga kleite ja mul on taas energiat. Elu on liiga lühike, et iseenda nahas kehvasti tunda. Siinkohal tahan tänada kõiki lähedasi, kes tagant torkisid ja minusse uskusid – olen südamest tänulik. Ning julgustan sindki tegema esimest sammu, kui oled seda pikalt kaalunud. Elu on ilus!
